Slaapcoach

Kurt Hullenkremer

Ik kijk naar alle pijlers van jouw leefstijl: beweging, voeding, mindful mindset, authenticiteit, timemanagement, omgeving, bioritme, financieel, relatie en sociaal contact. Mijn sterkte is om op jouw ritme stap voor stap te groeien naar een fit- en gezonde leefstijl.

Preventief inzetten naar een fitter, gezonder en gelukkiger leven. Het is broodnodig, we worden steeds op jongere leeftijd chronisch ziek en we leven een alsmaar zittender een stressvol leven. Daarbij hebben we ook bijna dagelijks te maken met zware overprikkeling van de digitalisering met gevolg een wereldwijde pandemie van chronische slaapproblemen.

Opleidingen:

- Slaapcoach: sonneveltopleidingen docent Floris Wouterson
- Leefstijlcoach: Efaa opleidingen
- Beweegcoach: Efaa opleidingen
- Voedingscoach: Efaa opleidingen
- Sportmonitor H.R.I.T.O.
- Hoger Instituut voor Gezinswetenschappen
- Veerkracht VIVO
- Hartcoherentie VIVO
- Burn-out VIVO
- Mindful mindset op het werk VIVO
- Intervisie opstarten in de organisatie van een bedrijf VIVO
- Timemanagement VIVO
- Werkbegeleiding- coaching met agogische voorkennis VIVO
- Tenniscoach specialisatie competitiespelers Vlaamse Tennis Vereniging

Behandelingen

Bij Kurt Hullenkremer kan je terecht voor

Een goede diepe slaap

We gaan werken aan je algemene leefstijl om beter in- en door te slapen en te genieten van een goede diepe slaap. Zo start je jouw dag meer uitgerust en met veel meer energie. Ik werk ook met 100% natuurlijke slaap- stress supplementen ter ondersteuning voor personen die nog niet in staat zijn om op eigen kracht goed door te slapen. De supplementen zijn in België ontwikkeld door Apotheker Dirk Christiaen in samenwerking met experten aan de KU Leuven. De supplementen zijn veilig, werken niet verslavend en een goede werking is gegarandeerd.

Een fitte en gezonde leefstijl

Op jouw ritme ga je stap voor stap nieuwe gewoontes aanleren naar een fit- en gezonde leefstijl. Deze nieuwe leefstijl geeft je meer energie en is een verstandige keuze voor een fit- en gezond leven op korte- en lange termijn.

Hoogsensitiviteit

Overdag ga je je prikkels beter leren managen met als resultaat meer energie en een goede diepe slaap. Zo ga je van ‘overleven’ naar ‘leven’ en ga je genieten van de positieve eigenschappen van hoogsensitiviteit.

Gewichtsverlies

Op een eenvoudige wijze gaan we snel resultaat zien in ons gewichtsverlies, dit zowel bij vrouwen als bij mannen. Door enkele eenvoudige aanpassingen in onze leefstijl zien we snel resultaten op korte termijn en blijvende resultaten op lange termijn.

Doelgroep:
- Jongeren
- Adolescenten
- Volwassenen
- Gezinnen
- Ouderen
- Koppels

Meer over Kurt Hullenkremer

Tarieven

Gratis telefonisch advies:
kennismakingsgesprek van 10 minuten

Eerste gesprek van 60 minuten:
€60

Vervolggesprek Online of Telefonisch:
€220: slaap- leefstijltraject, 4x coaching sessies van 60 minuten
€60: één los gesprek van 60 minuten
€30: één los gesprek van 30 minuten

Talen

  • Nederlands
  • Engels

Contactgegevens

Cantincrodelaan 24 bus 1 2150 Borsbeek

0475 76 02 78

kurt@personalslaapcoach.be

www.personalslaapcoach.be